富山のダイエットなら痩身館Aya | ブログ

🥺【40代でこんなに変われるなんて！】😳「代謝が落ちたから仕方ない」と諦めていませんか？ご覧ください！これも全て、【医師が検証した「体質改善ダイエット」】の結果です✨40代以降のダイエットで大切な…

【12月の営業時間のお知らせ】こんにちは、痩身館ayaです❤️いつもご利用いただきありがとうございます！今年も１ヶ月をきりました💦年内少しでも痩せて、新年を迎えたい方！！！諦めるのはまだ早い💡💡💡30日…

ダイエットで意識したら良い【体の変化】ダイエットが進んでくると、皆さんの欲しいのは【結果】じゃないかなと思います💁‍♀️💡💡1.体が軽くなって動きやすくなった🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️2.履いていたパンツやスカー…

ダイエットで意識したらいい【生活編】はい💁‍♀️生活編✅チェック項目言いますね😊1.体をこまめに動かしている🚶（軽い運動をしている）2.睡眠時間をしっかり取っている💤•希望は6時間から7時間です。3.毎日便…

🌸【今の働き方に満足していますか？】🌸✅自分の時間がない✅家族との時間もない✅生活のために働いてるだけそんなふうに思ったこと、ありませんか？でも私は、15年前――「もう、こんな生活イヤ！」と決めて、…

「ダイエットで意識したらいい食事編」チェック項目言うので、自分で✅チェックしてみてくださいね😊①食事量:食事を半分にできていますか？②食べ方:食事を取り分けて食べていますか？③咀嚼:ゆっくり、よく…

知ってた？🤔よもぎ蒸しで叶う5つのこと！ダイエット以外にも！寒くなってきて、よもぎ蒸しのご予約が増えております💁‍♀️🔥「よもぎ蒸しって何にいいの？」にお答えします🙌1.🔥芯からの冷え性改善2.💖生理痛…

💖【無理しない！】食べるのを我慢しない！耳ツボダイエットで自然と変わる✨💖「ダイエットしたいけど、つらい食事制限はイヤ…」「ついつい食べすぎちゃう…」そんなお悩みを抱えていませんか？当院の耳ツボ…

ダイエット、成果出てますか？🤔「頑張ってるのに結果が出ない...」と悩んでいるなら、そのダイエット、本当に合っているか見直すチャンスかもしれません。痩身館ayaでは、多くの方が結果を出して卒業され…

【11月の営業時間のお知らせ】こんにちは、痩身館ayaです❤️いつもご利用いただきありがとうございます！急激に寒くなって体調を崩しやすくなっておりますので、皆様風邪などひかないようにお気をつけて🙌💡…