持病を持っていても、耳つぼダイエットはできるの？
2025/09/24
持病を持っていても、耳つぼダイエットはできるの？よく『生活習慣病』と言われるものに✅高血圧✅糖尿病✅高脂血症✅脂肪肝など、色んな病気があると思います😱💦これらは、身体の中についている脂肪が多かっ…
あや先生、運動すれば痩せますか？
2025/09/22
あや先生、運動すれば痩せますか？この脂肪の模型、見たことある人もいるかもしれませんが、約1kgの脂肪ってこのくらいの大きさになります🫢⚠️この脂肪をカロリーにすると約7000キロカロリーあると言われ…
食事制限で痩せても、すぐリバウンドしてしまう💦
2025/09/19
食事制限で痩せても、すぐリバウンドしてしまう💦痩せたいと思ったら、摂取するカロリーと、運動とか、家事とか仕事をしたりする消費するカロリーの差だと思います。例えば、朝はパンを食べていたけど我慢…
Q.耳つぼダイエットで『停滞期』ってある？
2025/09/18
Q.耳つぼダイエットで『停滞期』ってある？よく「停滞期」って聞きますよね😥せっかく最初は順調に体重が落ちていたのに、急に体重の減りが止まってしまう🥲💦これが停滞期だと思うのですけども、実は停滞期…
Q.色んなダイエットをしても上手くいきません。
2025/09/15
Q.色んなダイエットをしても上手くいきません。どうしたらいい？一生懸命、色んなことを皆さん頑張ってらっしゃると思います。食事🍽️を気をつけてみたり、ウォーキング🚶してみたり、、、でも、なかなか結…
Q.ダイエットで気をつける事は？
2025/09/13
Q.ダイエットで気をつける事は？あなたの悩んでいる、今現在の体重が例えば60Kgだとしたら、その体重の内訳は骨、内臓、筋肉、血液そして【脂肪】です😞💦自分でダイエットをする時、お家で体重計に乗って…
【9月の営業時間のお知らせ】
2025/09/02
【9月の営業時間のお知らせ】こんにちは、痩身館ayaです❤️いつもご利用いただきありがとうございます！9月はイレギュラーなお休みがあります。皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願いい…
【8月の営業時間のお知らせ】
2025/07/29
【8月の営業時間のお知らせ】こんにちは、痩身館ayaです❤️いつもご利用いただきありがとうございます！8月はお盆もあり、少しイレギュラーなお休みがあります。皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、何卒…
Q.ダイエット中の食事について教えて！
2025/07/18
Q.ダイエット中の食事について教えて！あや先生がダイエット中に気をつけたいことを簡単にお伝えします💁♀️🧡お店では一度に全てをお伝えするのではなく、お一人お一人に合わせて、その都度、細かくお食事…
Q.耳つぼダイエットって痛くないの？
2025/07/15
Q.耳つぼダイエットって痛くないの？痛みがあるかないかってとても大事なポイントだと思います。誰だって痛いのは嫌ですよね😣💦この質問もよくいただくのですが、安心してください！当店の耳つぼダイエッ…
