あや先生、運動すれば痩せますか？
2025/03/18
あや先生、運動すれば痩せますか？この脂肪の模型、見たことある人もいるかもしれませんが、約1kgの脂肪ってこのくらいの大きさになります🫢⚠️この脂肪をカロリーにすると約7000キロカロリーあると言われ…
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2025/03/18
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2025/03/18
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2025/03/18
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2025/03/18
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2025/03/18
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【✨ 1ヶ月で驚きの変化！すごい、すごすぎる！✨】
2025/03/15
【✨1ヶ月で驚きの変化！すごい、すごすぎる！✨】**たった1ヶ月でここまで変わる！**📉**体重-8.3kg**🔥**脂肪-7kg**📏**お腹周り-10cm**「ダイエットってこんなに早く結果が出るの！？😲」**耳つぼダイエット…
【📢 お問い合わせ増えています！】
2025/03/11
【📢お問い合わせ増えています！】💖耳つぼダイエットで、たった3ヶ月でこの変化✨「今年こそ痩せたい！」と思っているあなたへ😊無理な運動や食事制限なしで、理想のボディラインを手に入れるチャンス🎯###⏳…
食事制限で痩せても、すぐリバウンドしてしまう💦
2025/03/06
食事制限で痩せても、すぐリバウンドしてしまう💦痩せたいと思ったら、摂取するカロリーと、運動とか、家事とか仕事をしたりする消費するカロリーの差だと思います。例えば、朝はパンを食べていたけど我慢…
