富山のダイエットなら痩身館Aya | ブログ

富山駅から徒歩5分に🚶リバウンド続きだった方でもダイエットに成功した✨耳ツボダイエットサロンがあるのをご存知ですか？当店のダイエットプランは✅キツイ運動なし🙅‍♀️💡✅食べたいものを我慢しない💁‍♀️🌸✅…

あや先生、耳つぼダイエットって妊娠中や、産後の授乳中もできますか？結論から言うとOKです👌妊娠中って、どうしても食欲がわいてしまったりして、今だったどれくらいでしょうか🤰産むまでに＋7〜８kgくら…

持病を持っていても、耳つぼダイエットはできるの？よく『生活習慣病』と言われるものに✅高血圧✅糖尿病✅高脂血症✅脂肪肝など、色んな病気があると思います😱💦これらは、身体の中についている脂肪が多かっ…

あや先生、運動すれば痩せますか？この脂肪の模型、見たことある人もいるかもしれませんが、約1kgの脂肪ってこのくらいの大きさになります🫢⚠️この脂肪をカロリーにすると約7000キロカロリーあると言われ…

食事制限で痩せても、すぐリバウンドしてしまう💦痩せたいと思ったら、摂取するカロリーと、運動とか、家事とか仕事をしたりする消費するカロリーの差だと思います。例えば、朝はパンを食べていたけど我慢…

Q.耳つぼダイエットで『停滞期』ってある？よく「停滞期」って聞きますよね😥せっかく最初は順調に体重が落ちていたのに、急に体重の減りが止まってしまう🥲💦これが停滞期だと思うのですけども、実は停滞期…

Q.色んなダイエットをしても上手くいきません。どうしたらいい？一生懸命、色んなことを皆さん頑張ってらっしゃると思います。食事🍽️を気をつけてみたり、ウォーキング🚶してみたり、、、でも、なかなか結…

Q.ダイエットで気をつける事は？あなたの悩んでいる、今現在の体重が例えば60Kgだとしたら、その体重の内訳は骨、内臓、筋肉、血液そして【脂肪】です😞💦自分でダイエットをする時、お家で体重計に乗って…

Q.ダイエット中の食事について教えて私たちが日々健康的に暮らすためには、やっぱり、何を毎日食べていくかがとても大切です💡今日は「気をつけたい食事」についてお話ししたいと思います💁‍♀️✨食事の頭文…

みなさんこんにちは😃痩身館ayaです💁‍♀️❤️毎月たくさんのお問い合わせをありがとうございます！色々な動画や投稿をみていただいて、どこから問い合わせをしたらいいのかなと迷っている方もきっといらっし…